陽光！海灘！衝浪！比基……咳咳咳，每到夏天，炎熱的天氣與毒辣的日頭就會讓這些關鍵字在腦海中自動想起，不過要去哪邊才能玩得盡興、浪的過癮，可是有大講究的，就讓我們一起來看看，台灣各地最浪的海邊！
沙雕、海洋、音樂祭！貢寮福隆的金色嘉年華
「金色沙灘、湛藍海景、音樂狂歡」，這裡可不是墾丁春吶，是東北角的貢寮福隆海水浴場。說起福隆，應該是北台灣最著名的消暑玩水聖地了，不僅有綿延數千公尺長的黃金沙灘，且每年都會舉辦「福隆國際沙雕藝術節」及「貢寮國際海洋音樂祭」，吸引大批遊客來此朝聖，也難怪會有「南墾丁，北貢寮」的美譽！
講到福隆海水浴場，早在日據時代就是台灣知名的海水浴場，很難想像的是，穿梭歷史百年後至今人氣不減。這裡有個非常特殊的景觀，因為雙溪河在此入海，使得這片金黃色沙灘被太平洋及雙溪河前後簇擁著，構成內河外海的雙重景觀，由彎月型的彩虹橋連結兩處，這裡河面寬廣且水流平穩，非常適合風帆、獨木舟、衝浪、拖曳傘、SUP 立式划槳等水上活動，外海的海水浴場寬約60公尺，長約3000公尺，可從事游泳、戲水、灘地活動等。
如果在夏季前來，不妨順便欣賞「福隆國際沙雕藝術節」的精美沙雕創作，甚至可以選在「貢寮國際海洋音樂祭」的活動期間共襄盛舉，享受這個充滿碧海藍天、陽光、灘、美酒與夕陽的大型音樂饗宴。
能休閒也能硬核！浪裡白條必去宜蘭烏石港
烏石漁港的名稱，以港灣內的巨大黑礁石而得名，是位於台灣宜蘭縣頭城鎮的觀光漁港，早在清領時期便作為重要出入港口使用，曾是蘭陽第一大港，頭城的重要門戶，許多商賈及各類民生物資皆由此出入，「石港春帆」即是形容當時商船雲集，以及來往船隻絡繹不絕的盛況。
烏石港擴建之後，因為突堤效應的結果，海沙不斷累積在烏石港以北的外澳地區形成一大片沙灘，雪白的浪花一波波地打上平坦的沙灘，在陽光照耀下，波光粼粼。除踩沙戲水，這裡還有飛行傘、衝浪等結合刺激、技巧、難度於一體的極限運動。頭城烏石港，上天下海，三度空間的運動任君選擇。
貝殼鋪成的金黃沙灘！海豚吼聲下的傳說
耀眼的陽光懶洋洋地灑落下來，貝殼織成的沙灘頓時金燦燦亮了一地，採在柔軟的沙石上，鹹涼的風攜著海的氣息迎面吹來，這裡是山水沙灘，是澎湖的黃金海岸，是這個小小島嶼留給大海的秘密角落。
山水沙灘又稱豬母水，這個名稱來自於一個有趣的傳說，根據當地的說法，當風穿過西邊海岬的侵蝕小洞時，會傳來似於豬母(海豚)的吼聲，所以這裡便被稱之為豬母水；此外，還有一個與早期社會型態有關的說法：古早時期，當地居民經常以飼養豬隻作為家庭的副業收入，有一次，有隻老母豬逃到沙灘上，結果被大章魚拖入海中，因此又被稱為「豬母落水」。
這個連老母豬都流連忘返的美麗沙灘，曾是澎湖人看海的私房景點，但當太陽的光芒落下，這一灣碧綠的海面便相映透出動人的寶光，令前來的遊客不禁心生嚮往，久而久之，隨著沙灘前象徵衝浪點的衝浪板告示牌落下、攔沙堤被繪上五顏六色的色彩，慕名而來的人群聚集，帶來的歡聲笑語連綿不絕，這裡變成了澎湖重要的熱門景點，而原先留給地方居民的秘密海域，已成為大家共同珍惜守護的海洋。
國際級衝浪巡迴賽事的衝浪寶地
台東縣擁有全國最長176公里的綿延海岸線，東部海岸線的長濱、成功與東河鄉擁有豐富的珊瑚礁資源，台東一段的沿岸「浪」的條件上，無論大小或形狀上均是得天獨厚，乾淨而遼闊的海域。
（圖片來源：台東觀光旅遊網）
自2011年起，每年在台東縣東河鄉金樽漁港舉辦的「台灣國際衝浪公開賽」，比賽項目分為男、女子組長、短板組、青少年組，目前衝浪公開賽事是與WSL(世界衝浪聯盟)合作，因此評審則來自世界等地，每年總獎金不斷提高，從新台幣30萬元到630萬元。活動辦理至今，吸引超過13國的國際選手參加，歷年參賽選手有960人之多，累積參觀人潮達數十萬人次，2019年舉辦WSL界青少年總冠軍賽及世界長板總冠軍賽，並為國內男子短板QS3000積分賽，當年度吸引300餘位國內外衝浪選手來到台東，以「TAIWAN OPEN OF SURF」賽事品牌打造東海岸金樽浪點。
台東濱海地區的海浪得天獨厚，加上秋冬之際吹東北季風，助長東河、金樽一帶浪勢，台東被世界衝浪聯盟指定為國際衝浪比賽的場地，成為台灣唯一具國際級衝浪巡迴賽事場地，藉由賽事舉辦，讓國際衝浪選手挑戰台東浪點，也讓全世界有機會認識台灣東海岸的美麗
